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28天懒人减肥计划是什么,我想做个计划

时间:2020-11-29 06:55:32 /人气:515 ℃
28天懒人减肥计划是什么,我想做个计划

来自赛乐赛吃吃瘦90的回答:

计划可以加辅助保健品,更能达到目标

来自波颜婷纤体霜的回答:

少食多餐,不能暴饮暴食,注意营养搭配平时可以伸伸懒腰、扭扭腰肢、做一下仰卧起坐;每天做一下平板支撑,让你的腰腹部的赘肉燃烧起来,一开始可能会比较难受,可以先从坚持半分钟开始,之后慢慢加长时间。

来自匿名用户的回答:

28天懒人减肥计划:我说的每个人都可以做到,一、每天走路1-2千米,二、饮食是平常量的12,三、然后晚上用芙颜修精油按摩,短时间就可以把腿快速变细!关键是第三点,这个精油独有的功效可以燃烧脂肪,然后配合简单的运动饮食,一天就相当于你很久运动带来的效果。



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