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25岁女性记忆力减退是什么原因?

时间:2020-11-29 06:50:41 /人气:627 ℃
25岁女性记忆力减退是什么原因?

来自坦然ye0的回答:

很多人都是记性不好的,根本不是记忆力减退。

来自性恪决定人生的回答:

引发记忆力衰退的因素:年龄增大,整体素质下降;脑力劳动过度;免疫功能低;生活兴趣高等。延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。其次,多吃一些补脑的食物如:牛奶、鸡蛋、小米等等。有条件的话可以使用速读记忆工具训练也会有一定的提高。

来自jia03130208的回答:

免疫力低下造成的,多注意休息,你是不是睡眠不好更多追问追答

追问

是睡眠不好

脑袋空空的

没记忆活的很累

追答

不要想的太多,平常用大枣和黑糖熬水喝,帮助睡眠的

我这有助眠的食谱,你可以试试

我的回答对您有帮助吗,如果有麻烦您给个好评,我在攒积分,谢谢

如果有不明白的欢迎提问,只要我懂得都会回答你

来自陳春元的春天的回答:

或许来自精神压力



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